Диета зигзаг форум
Диета ЗигЗаг помогла мне сбросить 8,5 кг за 30 дней. Диета предполагает чередование углеводных и белковых дней. Первые 4 дня нужно стараться избегать углеводов (примерно 1 2/5(10). 01.03.2020 · Новая диета «Зигзаг» - простая и эффективная. Чередуете белковые дни с углеводными, не голодаете и при этом худеете. Такой метод подойдет даже тем, кто ненавидит диеты.