Похудение с флуоксетином

Содержание

Как принимать флуоксетин для похудения?

Чтобы иметь идеальную фигуру многие женщины не боятся даже самых радикальных методик. В этой статье будет подробно рассмотрен препарат под названием Флуоксетин, его эффект для похудения, правила приема, отзывы и многое другое.

Что такое флуоксетин?

Похудение С Флуоксетином. Флуоксетин для похуденияФлуоксетин – это медицинский сильнодействующий препарат, который понижает чувство тревожности, страха и напряженности. Говоря другими словами, флуоксетин – это антидепрессант, который назначается при нервных срывах, неврозах, депрессиях, головных болях и прочих психологических и моральных состояниях человека.

Действие на организм

Действие флуоксетина на организм человека заключается в следующем:

  1. Препарат вырабатывает гормон серотонина, который отвечает за функционирование нервных окончаний и оказывает эффект на сосудистую систему.
  2. Также препарат влияет на работу головного мозга, что описывает его как сильное средство для узкопрофильного применения.

Несмотря на такое действие препарата, среди людей, желающих похудеть, сложилось ложное мнение о том, что флуоксетин поможет сбросить вес при его длительном приеме. Это действительно так, но стоит знать, что данный процесс сброса веса – это не прямой эффект от приема таблеток, а только один из побочных эффектов, который оказывает флуоксетин на здорового человека.

Плюсами приема данного препарата являются:

  1. Быстрый сброс веса без лишних усилий.
  2. Избавление от стресса и прочих проблем при приеме.
  3. Повышение настроения от действия антидепрессанта.
  4. Доступность препарата.

Минусами приема флуоксетина для похудения являются:

  1. Очень серьёзные побочные эффекты, которые могут возникать как во время приема данных таблеток, так и после прекращения. Среди этих эффектов важно отметить возникновение депрессии, потерю сна, суицидальные состояния и головокружение.
  2. Значительное ухудшение здоровья при приеме флуоксетина не по назначению врача. Это могут быть нарушения не только функций нервной системы, но и пищеварительной.
  3. Риск возвращения ушедших килограмм.

Таблетки для похудения - Турбослим,ягоды годжи,зеленый кофе,флуоксетин, time: 9:42

Противопоказания

Противопоказаниями к приему Флуоксетина являются:

  1. Беременность и период кормления грудью.
  2. Глаукома.
  3. Суициды.
  4. Депрессия.
  5. Возраст до 18 лет.
  6. Сахарный диабет.
  7. Анорексия.
  8. Заболевания почек и печени.
  9. Хронические болезни.
  10. Сердечная и почечная недостаточность.
  11. Прием других антидепрессантов.
  12. Болезнь Паркинсона.
  13. Эпилепсия.
  14. Понижение иммунитета.
  15. Период после простуды.

Как похудеть, принимая флуоксетин?

Для того чтобы похудеть с помощью флуоксетина следует придерживаться таких правил:

  1. Прием препарата длится от 1 до 6 месяцев. Продолжение приема должен определять врач.
  2. Особой диеты при приеме данных таблеток придерживаться не нужно, тем не менее стоит все же подкорректировать свой рацион, убрав из него жаренную, жирную и копченую пищу. Также следует отдавать предпочтение здоровым продуктам, особенно орехам, фруктам и овощам, ежедневно употреблять кисломолочные продукты. Это будет способствовать быстрому сбросу веса без вреда для здоровья.
  3. Необходимо знать, что действие препарата начинается спустя 6 часов после его приема, поэтому лучше пить эти таблетки на ночь, чтобы избежать неприятных побочных эффектов.

Как принимать?

Похудение С Флуоксетином. Как принимать флуоксетин для похудения?Пить флуоксетин с целью похудения необходимо 1 раз в день после еды по 1 капсуле, дозировка которой будет 20 мг. Если ваше состояние будет стабильным и побочных эффектов не возникнет, то дозу приема можно увеличь вдвое, но не более того. Запивать препарат нужно стаканом теплой воды.

Отзывы

Елена Николаевна, врач невропатолог

«Я настоятельно рекомендую не принимать девушкам и женщинам флуоксетин с целью похудения, поскольку этот препарат совершенно иной направленности. Он действует исключительно на нервную систему, а не на пищеварительную, что нужно для похудения, так что пить его с этой целью просто неразумно, да и к тому же может быть опасно для здоровья».

Виктория Максимовна, диетолог

«Вовсе не обязательно для сброса лишнего веса глотать химические таблетки, такие как данный препарат. Здоровый образ жизни, спорт и разумная диета куда лучше помогут обрести желанные формы, нежели антидепрессанты».

Светлана Михайловна, врач гастроэнтеролог

«Я уже не первый раз слышу о подобных методиках похудения и всегда ими поражаюсь. Конечно, нет предела совершенству, и наши женщины способны буквально на все ради красоты, но все же нужно быть более рассудительными. Флуоксетин. Как известно, это вовсе не панацею от жировых скоплений в организме. Конечно, он может помочь резко похудеть, но взамен также может и принести серьезные проблемы со здоровьем. Лучше не принимать его без необходимости и назначения врача».

Также медики предостерегают, что часто людям просто кажется, что они имеют лишний вес, это чисто психологическая проблема, поэтому перед началом приема подобных препаратов нужно, как минимум проконсультироваться с диетологом и психологом и узнать их мнение. Не стоит прислушиваться к сомнительным заявлениям женщин, которые говорят, что смогли похудеть с помощью флуоксетина и при этом нисколько не повредить свое состояние.

Для того чтобы лучше понять эффект от данного препарата именно для похудения, приведем отзывы уже испробовавших его людей:

Мария.

«По совету подруги я начала принимать данные таблетки, так как она уверила меня, что с их помощью сбросила пять килограмм всего за месяц. Услышав это, я тоже загорелась, и начала принимать по одной таблетке в день. В принципе, могу сказать что они мне помогли постройнеть. Уже за первые две недели я сбросила почти четыре килограмма, а еще за месяц похудела на шесть килограмм. При этом я чувствовала себя нормально. Единственный побочный эффект, который у меня возник – это потеря сна. Я могла по три дня не спать и даже вообще не уставала. Конечно, это насторожило меня, так что я постепенно бросила такое похудение. Вот уже прошло два месяца, а ушедшие килограммы не вернулись, так что я очень довольна результатом».

Ангелина.

«Немного боялась пить флуоксетин, так как это антидепрессант, но, почитав отзывы в интернете, немного успокоилась, так как многие девушки очень хорошо похудели благодаря ему. Я пила его на ночь, чтобы было лучше переносить. Утром вставала бодренькой и чувствовала себя неплохо. За первый месяц приема сбросила почти шесть килограмм. Ела, правда, очень мало, так как аппетита вообще не было. Я могла целыми днями ничего не кушать. Это, наверное, и есть побочный эффект от приема. Мнение двоякое: вроде как таблетки и помогают похудеть, но слишком сильно они действуют на здоровье».

Мила.

«После большого стресса я сильно поправилась, так как заедала обиду и боль сладостями в большом количестве. В общей сложности за два месяца я набрала двенадцать килограмм и чувствовала себя пампушкой. Чтобы похудеть, я испробовала не одну диету, но все они были безрезультатные для меня. Потом я наткнулась на флуоксетин, и поскольку иного выхода не видела, то начала его принимать. Только спустя две недели после приема я поняла, что это было большой ошибкой, ведь я впала в депрессию из-за этих таблеток. Меня ничего не интересовало, ни еда, ни люди, ни даже я сама. Все было в серых красках, и к тому же я часто ощущала резкие головные боли и панические атаки. С трудом я бросила пить этот препарат, так как была уже на грани. Больше ни за что не буду худеть с антидепрессантом!».

Наталья.

«Худела с этим препаратом на протяжении двух с половиной месяцев. У меня сложилось о нем чисто негативное мнение, несмотря даже на то, что с его помощью я сбросила почти десять килограмм. Во-первых, он полностью отнимает аппетит, благодаря чему худеешь, но в то же время весь организм испытывает ужасный стресс и недостачу витаминов. Во-вторых, препарат провоцирует возникновение болей в животе и голове, как это было у меня. И, наконец, в третьих – это все же антидепрессант, так что его прямое действие на нервную систему, так что с этим шутить нельзя. В общем, повторять такой метод сброса веса я не стану, так как дорожу своим здоровьем!».

Блиц-советы

  • Перед началом приема данного препарата следует проконсультироваться с врачом.
  • Категорически запрещается совмещать прием Флуоксетина с алкоголем или наркотическими средствами.
  • Приобретать препарат рекомендуется только в проверенных аптеках, которые смогут предоставить сертификат качества на свой товар.
Похудение С Флуоксетином. Насколько эффективен Флуоксетин для похудения — отзывы худеющих, принимавших препарат

Источник: https://planfit.ru/pohudenie/sredstva/fluoksetin.html

Флуоксетин для похудения

Борьба с лишним весом стала привычным делом. Мы стараемся следить за своим питанием, ходим в тренажерные залы, чтобы лишние килограммы не оседали на талии или боках. Но не всегда в процессе похудения получается контролировать свой аппетит и чувство голода. Бывают ситуации, когда человек теряет самоконтроль. Он стает заложником собственных эмоций и переживаний, особенно в период депрессий и нервных срывов. Некоторые люди начинают заедать свой стресс большим количеством еды. Прервать этот процесс и начать похудение поможет препарат Флуоксетин.

Флуоксетин для похудения относится к ряду лекарств, которые комплексно воздействуют на работу всего организма, в частности нервной системы и ЖКТ. Похудение с помощью Флуоксетина начинается с нормализации работы нервной системы. После того как человек перестал ощущать постоянное чувство тревоги, замкнутости и психологического расстройства, Флуоксетин начинает действовать на выработку гормона, отвечающего за голод. Меньше едим – больше теряем в весе. Флуоксетин имеет как положительные, так и отрицательные отзывы у врачей. Флуоксетин в качестве лекарства для похудения может быть противопоказан многим людям. Поэтому прежде чем покупать этот препарат, необходимо вооружиться проверенной информацией и пройти консультацию у врача. Данная статья поможет разобраться во всех тонкостях приема Флуоксетина. Вы узнаете его принцип действия на организм, дозировку, побочные эффекты, противопоказания, особенности применения для похудения и т. д.

При каких симптомах назначают Флуоксетин?

Похудеть с помощью Флуоксетина можно, но стоит понимать, что подобное лекарство может влиять не только на количество килограмм, но и на психологическое состояние. Флуоксетин — это доступное лекарство для похудения, которое способно сбалансировать нервные импульсы и переживания человека. По сути, чем меньше человек переживает плохих эмоций, тем меньше еды он ест. Флуоксетин назначают многие врачи для лечения булимии. Булимия — это жуткое и систематическое чувство голода, которое просыпается после пережитого стресса.

Это важно! Принимая Флукосетин, нужно понимать, что это лекарство влияет на работу головного мозга, а уменьшение аппетита и чувства голода – это всего лишь побочный эффект от длительного приема этих таблеток.

По своей природе Флуоксетин нельзя назвать чудо-таблетками, которые помогают сжигать лишний жир. Чувство снижения аппетита появляется в результате длительного и регулярного приема Флуоксетина. Главная задача Флуоксетина — это стабилизировать психологическое состояние организма. Человек должен перестать переживать стрессы, бессонницу, нервные срывы, депрессию. Чтобы побороть проблему лишнего веса, необходимо разобраться в психологическом состоянии человека. Помочь в этом вопросе может врач психотерапевт. Флуоксетин необходимо принимать под строгим контролем врача. Заниматься самолечением не стоит, так как из-за неправильной дозировки можно еще больше усугубить свое состояние здоровья в процессе похудения.

Какие преимущества имеет Флукосетин?

Знать ответ на этот вопрос хотят многие люди, страдающие психологическими расстройствами и депрессиями. Как утверждают производители этого лекарства, Флуоксетин не угнетает работу и возбуждение нервных импульсов. Принимая Флуоксетин, можно чувствовать спокойствие. Психологическое состояние будет стабилизировано, а человек сможет трезво оценивать сложившееся ситуации. Проще говоря, в отличие от других антидепрессантов, Флуоксетин не делает из человека зомби.

Похудение С Флуоксетином. Прием Флуоксетина для снижения веса: возможности и риски

Данное лекарство не влияет на уровень метаболизма в организме. Стоит отметить, что в процессе похудения, немаловажную роль играет достаточное потребление воды. Поэтому, когда психологический фон будет сбалансированным, можно акцентировать свое внимание и на питье обычной воды. Дневная норма выпитой воды не должна быть меньше 1,5 л. Многие люди, которые хотят купить это средство, думают, что цена на Флуоксетин такая же заоблачная, как и на другие подобные таблетки, но в этом случае, все наоборот. Флуоксетин имеет достаточно низкую и доступную цену. Средняя цена на Флуоксетин в российских аптеках составляет от 30 до 100 рублей за упаковку.

Похудение С Флуоксетином. Как правильно принимать Флуоксетин для похудения: реальные отзывыВидео
Отзывы врача о препарате Флуоксетин (Прозак): эффект, побочные действия, привыкание, time: 9:56

Как влияет лекарство Флуоксетин на организм?

Производители Флуоксетина для похудения утверждают, что он способен нормализовать выработку гормона серотонина, отвечающего за чувство счастья. Кроме того, Флуоксетин повышает концентрацию серотонина в организме. Попадая в головной мозг, этот гормон начинает воздействовать на центры, отвечающие за насыщение организма едой.

Это важно! Принимая Флуоксетин одну неделю, человек может ощутить значительные изменения. Во-первых, уменьшается чувство раздражительности, озлобленности и нервозности. Его психологическое состояние стает более стабильным и уравновешенным. Человек перестает ощущать депрессию и стресс. В результате, уменьшая количество стресса, организм перестает бесконтрольно поглощать пищу.

Флуоксетин для похудения можно считать препаратом, который непосредственно влияет на чувство голода и аппетита. Как только уровень серотонина увеличивается, мозг перестает сигнализировать о голоде. В результате, человек съедает значительно меньшее количество пищи. Принимая Флуоксетин 7 дней, можно заметить прилив сил и жизненной активности. Человек начинает ощущать поднятое настроение. Кроме того, за это время значительно увеличится двигательная активность. Человек будет постоянно чем-то занят. Появится желание увеличить свои физические нагрузки. А все это приведет к похудению. Немаловажную роль в процессе нормализации психологического состояния играет крепкий и здоровый сон. Зачастую люди, имеющие проблемы со сном, в день чувствуют себя подавленными, раздраженными и нервными. Флуоксетин поможет с этим справиться. Здоровый сон также способствует похудению.

Похудение С Флуоксетином.

Какая должна быть дозировка Флуоксетина?

Как принимать таблетки Флуоксетин для похудения, чтобы не навредить собственному здоровью? Прежде всего, необходимо обратиться к врачу. Специалист должен:

  • определить уровень психологического состояния,
  • учесть индивидуальные особенности организма,
  • узнать вес и возраст,
  • наличие хронических заболеваний,
  • узнать о наличии аллергии на компоненты препарата.

Только после этого врач сможет назначить курс лечения Флуоксетином. Чтобы восстановить психологическое состояние пациента, может понадобиться от 3 до 4 недель. Если речь идет о лечении булимии, то результат можно будет наблюдать уже через 1-2 недели. Продолжительность приема Флуоксетина необходимо строго контролировать. Положительные результаты после лечения могут наступить как раньше, так и позже указанного строка. Все зависит от индивидуальных особенностей человека. Инструкция по применению Флукосетина гласит, что при лечении депрессий, принимать этот препарат нужно по 1 таблетке каждое утро. Если заниматься лечением булимии, то прием таблеток нужно увеличить до 3 штук – утром, в обед и вечером.

Это важно! Ни в коем случае нельзя увеличивать назначенную дозу Флуоксетина. Максимальной дозой этого препарата в день считается 4 таблетки. Общий объем препарата не должен превышать 80 мг в день.

Если по истечению первой недели будет заметен стойкий результат, врач может назначить небольшой перерыв в лечении. За это время необходимо наблюдать за своим психологическим и физическим состоянием. Если стрессы и чувство депрессии не будет больше тревожить, то прием Флуоксетина можно прекратить. Самостоятельно продлевать или прекращать курс лечения не нужно.

Существуют ли аналоги Флуоксетина?

Для людей, которые имеют аллергии или индивидуальную непереносимость некоторых компонентов этого лекарства, необходимо искать аналоги Флуоксетина. Самыми известными препаратами, которые способствуют похудению и нормализации работы нервной системы, есть:

  • Портал,
  • Прозак,
  • Профлузак,
  • Флунисан.

Все эти препараты объединяет только то, что основным действующим веществом является флуоксетин. Из-за того, что эти лекарства производятся по разным технологиям и рецептурам, их стоимость может быть выше.

Противопоказания к применению Флуоксетина

Для людей, которые решили вылечить свою депрессию и начать похудение, самолечение Флуоксетином может плачевно закончится из-за того, что при переизбытке серотонина, может начаться кома.

Если человек имеет следующие заболевания, ему принимать это лекарство категорически запрещено:

  • почечные заболевания,
  • маниакальные и суицидальные состояния,
  • глаукома,
  • сахарный диабет,
  • алкоголизм, наркомания,
  • эпилепсия,
  • болезнь Паркинсона.

Как только человек начинает ощущать головную боль, тошноту, галлюцинации, сухость во рту, боли в голове, помутнение в глазах, боли в молочных железах, необходимо сразу прекратить прием Флуоксетина. Для похудения и нормализации работы нервной системы придется подбирать другой препарат. В некоторых случаях было замечено, что Флуоксетин провоцировал появление сыпи на коже, повышенную потливость, резкий боль и шум в ушных раковинах. Чтобы Флуоксетин правильно воздействовал на организм человека, его нужно принимать, следуя всем примечаниям инструкции. Если отклонится от назначенного курса таблеток, можно подвергнуть свое здоровье огромному риску. Главная задача Флуоксетина – это восстановить уровень гормона серотонина, отвечающего за ощущение счастья и насыщения. В результате, Флуоксетин – это лекарство, которое способно влиять не только на психику человека, но и на физическое состояние.

Отзывы

Екатерина, 45 лет:Препарат прописал врач, так как оказалось, что много ем по причине депрессии. Пила по таблетке в день. Изменилось настроение, чувство голода стало меньше. Раньше могла спокойно курицу одна съесть. Просто сидела вечером перед телевизором и ела. За две недели настроение на еду изменилось. Перестало тянуть на сладкое. Больше не пью. Минус 4 кг уже, но теперь сама.

Мила, 32 года:Стала закусывать сладким и печеным проблемы с мужем. Хорошо, что обратилась к врачу вовремя. Пила три раза в день одну неделю, потом врач снизил дозировку до одной. Стала меньше кушать жирного. Аппетит спал, и еще после его совета пошла в спортзал. За две недели минус 3 кг. Потом препарат отменил. Прошло полгода, и сейчас уже минус 12 кг. Таблетки нужны были чтобы успокоиться.

Виктор, 28 лет:Месяц пил флуоксетин. Скинул около 5 кг. Но самое главное – в это время понял, что хотелось есть больше от нервов. Спасибо врачу, показал мне разницу между реальным чувством голода и психологической зависимостью от еды как от радости. Один минус – лекарство очень расслабляет, ходил сонный первую неделю. Сейчас уже без препарата ем меньше, и вес все ниже и ниже. Все таки диетологи сейчас хорошие на вес золота. И психотерапевты. Именно он объяснил мне что зависимость у меня психологическая.

Топ-7 лучших препаратов для похудения:

Источник: https://pohudet.guru/preparaty/fluoksetin-dlya-pohudeniya/

Флуоксетин для похудения

Большую популярность в определенных кругах флуоксетин обрел благодаря не основному своему эффекту — антидепрессивному, а одному из побочных — анорексигенному. Множество людей в мире пытается употреблять флуоксетин с целью быстро и легко сбросить вес.

Но так ли эффективен флуоксетин в целях борьбы с лишними килограммами? Давайте разберем эту тему поподробнее.

Содержание

Похудение на флуоксетине — мифы и реальность

Факт №1. Флуоксетин действительно используется при борьбе с компульсивным перееданием

Компульсивное переедание является одной из возможных невротических реакций. Человек испытывает практически неконтролируемую тягу к еде, процесс приема пищи позволяет ему на какое-то время заглушить тревожность и душевную боль. Естественно, при таком режиме питание происходит перепотребление калорий, избыток которых и откладывается в лишние килограммы.

Флуоксетин эффективно устраняет неврозы и их последствия. Если причиной возникновения лишнего веса являлось компульсивное переедание — да, после употребления флуоксетина человек неизбежно начнет терять в весе.

Факт №2. Одним из возможных побочных эффектов флуоксетина является уменьшение аппетита

Уменьшение аппетита — один из возможных побочных эффектов. Чем реже и меньше человек ест — тем меньше калорий он сможет потребить, а при дефиците калорий начинается похудание. Пока вроде бы все логично.

Но стоит дополнительно заострить внимание — снижение аппетита является одним из возможных эффектов флуоксетина. Не факт, что оно обязательно проявит себя. Достаточно много людей вообще не замечает какого-либо влияния флуоксетина на свой аппетит. Более того — есть еще и немногочисленная группа людей, которые во время курса антидепрессантов набирают дополнительный вес.

Кроме того, ни для кого из пытавшихся серьезно вникнуть в тему похудения не секрет, что после любой диеты, суть которой сводится к голоданию, следует быстрый откат и возврат к исходному весу, плюс еще несколько дополнительных килограммов сверху. А единственный способ сбросить вес и закрепить результат — это кардинально изменить свои пищевые привычки и следовать им всю жизнь.

Факт №3. Флуоксетин не регулирует пищевые привычки

Флуоксетин не оказывает ни малейшего влияния на пищевые привычки принимающего его человека.

Если человек пренебрегал здоровой низкокалорийной пищей и обильно налегал в еде на сладости и быстрые углеводы, то эта привычка сохранится у него и во время приема препарата.

Да, возможно со снижением аппетита уменьшится и перепотребление калорий. Но полностью оно не уйдет, т.к. среди так называемого «junk food» существует большое высококалорийной еды, не дающей чувства насыщения. Стандартный пакет поп-корна дает 500ккал (около четверти или чуть больше от суточной нормы калорий для человека со стандартной двигательной активностью), а наесться им невозможно. К подобным продуктам относятся также и всякие снеки, мороженое и сладкая выпечка.

Факт №4. Флуоксетин не разгоняет метаболизм и не ускоряет процессы жиросжигания

Флуоксетин совершенно не влияет на метаболизм. Предположение, что флуоксетин может как-то ускорять процессы жиросжигания, в корне противоречит простым и давно известным принципам его действия.

Соответственно, никакого эффекта кроме как снижения аппетита он оказать не способен — и неважно, как долго и в какой дозировке его пить.

Страшная ошибка худеющих на флуоксетине

Самая страшная ошибка принимающих флуоксетин для похудения заключается в том, что не видя удовлетворяющего их эффекта они начинают завышать дозу.

Максимальная допустимая дозировка флуоксетина по инструкции довольно низка — 80мг в сутки, разнесенные на несколько приемов. Это всего 4 капсулы в день.

Худеющие же на флуоксетине зачастую принимают до 10 капсул за раз, абсолютно не осознавая с каким препаратом они имеют дело и к каким последствиям это может привести. И это часто приводит к серотониновому синдрому — особенно учитывая, что такие худеющие зачастую считают что для них не писана не только максимальная допустимая дозировка, но и запрет на совмещение флуоксетина с алкоголем. Серотониновый синдром протекает довольно неприятно, но в страстном желании похудеть они продолжают мучаться, да еще и воспринимают происходящее с ними как нормальную реакцию при употреблении флуоксетина. А потом посредством сарафанного радио и отзывов в интернете подобная информация распространяется, и возникают все эти мифы о страшных последствиях приема антидепрессантов. Хотя это не антидепрессант виноват в том, что его употребляет дурак.

В некоторых случаях сверхдозы флуоксетина приводят к деперсонализации — искажению восприятия реальности, когда человек уже не в достаточной степени осознает себя. К счастью, это явление обратимое. Но пока человек находится в состоянии деперсонализации, он представляет опасность для самого себя.

Выводы

Флуоксетин — отличное лекарство, позволяющее эффективно бороться с депрессиями и неврозами, а также их проявлениями.

Но он совершенно неэффективен для качественного похудения при условии, что лишний вес не обусловлен компульсивным перееданием. Он не может в большем объеме скорректировать пищевые привычки человека, чем человек смог бы сделать это сам посредством небольшого волевого усилия. Флуоксетин не поможет нормализовать пищевые привычки, что действительно со временем приведет к результату в виде стабильной нормализации веса. Возможно, принимая флуоксетин с целью похудения более легко получится заставить себя пожить какое-то время впроголодь, потерять несколько килограммов, которые очень быстро вернутся после отказа от препарата, и нанести ущерб своему желудку.

Простой отказ от потребления сахара, сладостей и мучного в любом виде требует волевого усилия всего на протяжении 3-4 дней, после чего организм привыкает. Это хорошая пищевая привычка, которую при желании можно сохранить за собой на всю жизнь, и которая в принципе не способна нанести какой-то вред здоровью. Первые заметные на глаз результаты от внедрения подобной привычки начинают проявлять себя уже к концу 1-2 месяца. Это не так быстро, как накачать себя флуоксетином и сбросить несколько килограмм голоданием, но значительно более надежно и стабильно.

 

 

Источник: https://fluoxetine2.ru/fluoksetin-dlya-pohudeniya/

Поделиться этой записью: